Kennissessie 'Van schermverslaving naar gezonde balans: helpen met gedragsverandering'
Hoe kun je als professional mensen ondersteunen in het vinden van een gezonde digitale balans? Hoe vergroten we niet alleen bewustwording, maar komen we echt tot gedragsverandering? Om die vragen te beantwoorden organiseert Netwerk Mediawijsheid – in het kader van de Week van de Mediawijsheid (6 t/m 13 november) - een online kennissessie. Je krijgt inzicht in nieuw onderzoek naar de digitale balans van Nederland, verdiepende inzichten in gedragsverandering en handvatten om in je werk aan de slag te gaan met gezond schermgebruik.
Programma
Moderator Freek Zwanenberg (Bureau Jeugd & Media) gaat in gesprek met onder andere:
- Nastasia Griffioen, onderzoeker en coördinator van het Expertisecentrum Digitalisering en Welzijn bij het Trimbos-instituut. Zij deelt de eerste inzichten uit nieuw onderzoek in het kader van de Week van de Mediawijsheid: hoe staat het ervoor met de digitale balans van Nederland?
- Debbie Been, GZ-psycholoog en cognitief gedragstherapeut en auteur van Slimmer dan je smartphone (2025). Ze deelt haar inzichten vanuit 25 jaar ervaring in de GGZ en verslavingszorg, met expertise op het gebied van gedragsverandering bij overmatig schermgebruik en de psychologie van digitale verslaving.
- Marloes Jonker, mediacoach, podcastmaker en auteur van Beschermtijd (2024), gespecialiseerd in mediawijsheid en bewust schermgebruik van ouders en kinderen. Ze vertelt hoe je ouders en opvoeders helpt in het ontwikkelen van gezonde gewoontes in het gezin.
Datum en tijd
Donderdag 29 oktober 2026, van 10.30 – 12.00 uur.
Locatie
Online
Voor wie
De sessie is interessant voor professionals die zich inzetten voor mediawijsheid en gezond schermgebruik onder (jong)volwassenen.
